PPG Conseil généraux

pour maintien en forme à domicile
stef
Messages : 243
Inscription : 05 sept. 2015, 19:15

PPG Conseil généraux

Message par stef »

Diaporamas pour éviter les blessures
Pièces jointes
PPG Elastique TCA.pdf
(1.01 Mio) Téléchargé 9 fois
PPG TCA.pdf
(349.07 Kio) Téléchargé 9 fois

stef
Messages : 243
Inscription : 05 sept. 2015, 19:15

Re: PPG Conseil généraux

Message par stef »

Hello

Voila 3 vidéos faire par Emilie pour ne pas se blesser

gainage https://1drv.ms/v/s!As5q9yAPoEMsa6iQMrvQI_hSRMw
gamme https://1drv.ms/v/s!As5q9yAPoEMsampU034kcppZXJE
squatt https://1drv.ms/v/s!As5q9yAPoEMsbGS9yqe0YekpIcQ

Bon sport

Répondre