Groupe Jeunes

Sur route ou en VTT
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TomGS
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Re: Groupe Jeunes

Message par TomGS »

Bonjour à tous

Je ne pourrai pas rouler samedi matin et la meteo semble mauvaise dimanche, donc je vais aller rouler en plaine d’achères samedi après midi de 17h00 à 19h00 avec mon père

La séance sera : echauffement puis travail de relais sur 10km à 40kmh (recup 5km) puis de nouveau travail de relais sur 5km (même moyenne)

Si vous etes interessés, faites nous signe

 

Thomas

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LW
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Re: Groupe Jeunes

Message par LW »

Mince !
Je n'avais pas vu ce message...
Je serai des vôtres la prochaine fois, ce programme me bottait un max.
Amusez-vous bien et préparez-vous, le boulet sera là la prochaine fois !

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guillaume
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Localisation : Dans le dur !

Re: Groupe Jeunes

Message par guillaume »

Bonjour
Demain, avec Thomas, nous allons rouler 2h, avec quelques blocs d intensité (en plaine d Acheres ou sur une boucle dans le Vexin)
On sera au Rdv de 9h au marché si des jeunes ou des moins jeunes ;-) veulent se joindre à nous
A demain
Guigui

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