Atelier yoga De Gasquet pour sportifs le 4/10 a 10h

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HarbersJC
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Atelier yoga De Gasquet pour sportifs le 4/10 a 10h

Message par HarbersJC »

Un atelier découverte de 2h permettra aux sportifs d’aborder les bases de l’approche De Gasquet (respiration, autograndissement, engagement du périnée avant l’expiration) pour améliorer étirements et gainages sans risques pour le dos. Infos et réservations sur www.yoga-emma.com (Conflans-Sainte-Honorine)
JC

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