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par M@tthieu M
21 avr. 2021, 07:31
Forum : Course à Pied
Sujet : Entraînements course à pied mercredi couvre feu à 19H
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Re: Entraînements course à pied mercredi couvre feu à 19H

Inscription ici pour l’entraînement du mercredi 21 avril , 17:30 :

- Bertrand
- Stef (enfin)
- Lulu
- Christophe P
- Paule
- Toufik
- Matthieu
par M@tthieu M
20 avr. 2021, 20:12
Forum : On peut tout dire ici
Sujet : Roue Blanche - Hommage à Antoine, le samedi 24 avril après-midi
Réponses : 5
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Re: Roue Blanche - Hommage à Antoine, le samedi 24 avril après-midi

Bonsoir, Suite à l’accident mortel en plaine d’Achères, un hommage pour Antoine aura lieu samedi 24 avril après-midi au départ de son club de velo de Vernouillet. Cette « roue blanche » (comme une marche blanche mais en velo) est un rendez-vous hommage à Antoine mais aussi une action pour sensibilis...
par M@tthieu M
20 avr. 2021, 15:09
Forum : Velo
Sujet : Groupe 2
Réponses : 709
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Re: Groupe 2

Jeudi 22/04 je propose un RDV à 9h30 au marché pour une sortie de160 à 180 km avec petite pause sandwich au milieu. Il y aura 2/3 circuits qui repasseront non loin d Andrésy en cas de défaillance 🤣Si vous voulez tester la sortie longue, c est jeudi
par M@tthieu M
18 avr. 2021, 20:09
Forum : Stages
Sujet : Grimaud 2021 du 17 au 24/04/2021
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Re: Grimaud 2021 du 17 au 24/04/2021

Cool
par M@tthieu M
17 avr. 2021, 20:51
Forum : Velo
Sujet : Groupe 2
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Re: Groupe 2

Demain 9h au marché pour 100 km à 27 km/h Boucle de 70km direction Boissy l aillerie/Auvers puis Acheres puis montée du tri d Andrésy via Verdun pour arrondir à 100km. Voilà le parcours à partir de Andrésy. La dernière montée va piquer après l A/R d Achères :lol: https://www.calculitineraires.fr/ind...
par M@tthieu M
17 avr. 2021, 20:14
Forum : Velo
Sujet : Groupe 3
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Re: Groupe 3

9h marché Andrésy -70km

J ai regroupé les noms et je vous laisse compléter pour le parcours sauf si c est la surprise pour le groupe 3

Sandrine G
Alain B
Laurent C
Gilles
par M@tthieu M
17 avr. 2021, 19:14
Forum : Velo
Sujet : Groupe 2
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Re: Groupe 2

Demain 9h au marché pour 100 km à 27 km Boucle de 70km direction Boissy l aillerie/Auvergne puis Acheres et/ou l hautil pour arrondir à 100km. C est le même parcours qu il y a 1 mois comme ça on le connaît : la partie haute de ce parcours par la côte des Roches est kes premiers 70km https://www.calc...
par M@tthieu M
17 avr. 2021, 12:53
Forum : Velo
Sujet : Groupe 2
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Re: Groupe 2

Demain 9h au marché pour 100 km à 27 km
Boucle de 70km direction Boissy l aillerie/Auvergne puis Acheres et/ou l hautil pour arrondir à 100km.
C est le même parcours qu il y a 1 mois comme ça on le connaît

- Matthieu
- Claude
- Sandra
par M@tthieu M
17 avr. 2021, 07:56
Forum : Stages
Sujet : Grimaud 2021 du 17 au 24/04/2021
Réponses : 14
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Re: Grimaud 2021 du 17 au 24/04/2021

On y sera avec Toufik du 13 mai au 21 mai.
par M@tthieu M
16 avr. 2021, 22:25
Forum : Course à Pied
Sujet : Entrainements Course à Pied
Réponses : 837
Vues : 101254

Re: Entrainements Course à Pied

Hello Demain samedi 17 avril, on va repartir sur une séance de seuil long :D Ca devrait vous rappeler la bonne séance avec le 40 minutes d'il y a quelques semaines à l'étang du Corra, que tous avaient appréciée :lol: Donc, au programme, 2 fois 20' (à un bon 80%, 85% pour ceux qui se sentent forts !)...
par M@tthieu M
08 avr. 2021, 21:30
Forum : Course à Pied
Sujet : Entraînements course à pied mercredi couvre feu à 19H
Réponses : 60
Vues : 1644

Re: Entraînements course à pied mercredi couvre feu à 19H

Inscriptions ici pour la cap mercredi 14 avril 17H30
- Matt
par M@tthieu M
05 avr. 2021, 13:20
Forum : Stages
Sujet : Grimaud 2021 du 17 au 24/04/2021
Réponses : 14
Vues : 938

Re: Grimaud 2021 du 17 au 24/04/2021

Ce sera 2022 ou plus🙈
par M@tthieu M
03 avr. 2021, 20:05
Forum : Velo
Sujet : Groupe 2
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Re: Groupe 2

Demain sortie d’environ 70/80 km pour les motivés 👍
27-28km/h direction le château avec la fontaine
- sandra
- Matt
par M@tthieu M
28 mars 2021, 21:13
Forum : Velo
Sujet : Groupe 2
Réponses : 709
Vues : 89583

Re: Groupe 2

C était vraiment très sympa cette balade bucolique dans les champs. Bravo à Cyril qui a fait les trois boucles dans le désordre avec moi et qui était encore en forme pour quelqu un qui n avait jamais fait plus de 85 km💪 Nico M a poursuivi les boucles dans l ordre et il a dû même en faire une quatriè...
par M@tthieu M
27 mars 2021, 21:30
Forum : Velo
Sujet : Groupe 2
Réponses : 709
Vues : 89583

Re: Groupe 2

Pour les lèves tôt qui peuvent démarrer par la 3ème boucle à 7h30, on se retrouve au marché d Andrésy.

https://www.calculitineraires.fr/index. ... 129955#map