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par M@tthieu M
11 mai 2021, 20:46
Forum : Course à Pied
Sujet : Entraînements course à pied mercredi couvre feu à 19H
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Re: Entraînements course à pied mercredi couvre feu à 19H

Inscription ici pour la séance du 12 mai :
- Olivier
- Christophe P
- Matthieu

Ps : distribution des bonnets pour la base de.loisir de Cergy. Si vous pouvez venir avec votre numéro de badge de l ile de loisirs, c est top
par M@tthieu M
08 mai 2021, 23:01
Forum : Velo
Sujet : Groupe 2
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Re: Groupe 2

Hello. Le rayon des 10 km ayant sauté je propose une classique Roche Guyon (82 km). Depart 9h. - Sandrine - Mickaël - Carine - Hervé - Toufik - Laurent C. Groupe 2bis Départ 8h15 pour 95km à 29km/h du marché https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1153548#map -Philippe -Guillaume G - Sandra - ...
par M@tthieu M
08 mai 2021, 17:45
Forum : Velo
Sujet : Groupe 2
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Re: Groupe 2

Hello. Le rayon des 10 km ayant sauté je propose une classique Roche Guyon (82 km). Depart 9h. - Sandrine - Mickaël - Carine - Hervé - Toufik Groupe 2bis Départ 8h15 pour 95km à 29km/h du marché https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1153548#map -Philippe -Guillaume G - Sandra - Rui - Claude ...
par M@tthieu M
05 mai 2021, 17:14
Forum : Course à Pied
Sujet : Entraînements course à pied mercredi couvre feu à 19H
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Re: Entraînements course à pied mercredi couvre feu à 19H

Inscription ici pour le 5 mai 17h30 :

- Christophe P
- David
- Claude
- Kevin
- Nico Man
- TG
- Sandrine
par M@tthieu M
03 mai 2021, 23:05
Forum : Course à Pied
Sujet : Entraînements course à pied mercredi couvre feu à 19H
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Re: Entraînements course à pied mercredi couvre feu à 19H

Inscription ici pour le 5 mai 17h30 :

- Christophe P
- Matthieu
-
par M@tthieu M
02 mai 2021, 22:20
Forum : Velo
Sujet : Groupe 2
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Re: Groupe 2

Merci à tout le monde avoir joué le jeu ce matin avec la constitution de trois groupes homogènes, ce qui simplifie le déroulement des sorties et merci spécial à Alain et Steph pour l orga des 2 autres groupes 8)
par M@tthieu M
01 mai 2021, 21:14
Forum : Velo
Sujet : Groupe 2
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Re: Groupe 2

Demain 2 mai à 9 heures au marché. Départ par Vauréal Sortie sans à coups à 27,5 km/h environ de 80 km (sans erreur d aiguillage vers Chars) https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1033105#map Matt Guillaume G Sandra Claude Philautri Hervé Toufik Sandrine Delphine Julien J Christophe P Rui Cam...
par M@tthieu M
01 mai 2021, 19:12
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Sujet : Groupe 2
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Re: Groupe 2

PaTri a écrit :
01 mai 2021, 19:05
Non, non Alain. Tu viens avec nous
Je vous retrouve à 9h25 au rond point de vaureal
Avec les restrictions de groupe limité en nombre de personnes, nous ferons certainement 2 ou 3 équipes qui passeront par Vauréal. :wink: A toi de prendre le bon wagon :wink:
Sinon tu viens au marché :lol:
par M@tthieu M
01 mai 2021, 15:35
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Sujet : Groupe 2
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Re: Groupe 2

Demain 2 mai à 9 heures au marché. Départ par Vauréal
Sortie sans à coups à 27,5 km/h environ de 80 km (sans erreur d aiguillage vers le Bellay/Nucourt [emoji1] ).

https://www.calculitineraires.fr/index. ... 033105#map

Matt
Guillaume G
Sandra
Claude
Philautri
Hervé
Toufik
par M@tthieu M
01 mai 2021, 14:46
Forum : Velo
Sujet : Groupe 2
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Re: Groupe 2

Demain 2 mai à 9 heures au marché. Départ par Vauréal
Sortie sans à coups à 27,5 km/h environ de 80 km (sans erreur d aiguillage vers le Bellay/Nucourt :D ).

https://www.calculitineraires.fr/index. ... 033105#map

Matt
Guillaume G
Sandra
Claude
par M@tthieu M
01 mai 2021, 14:36
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Sujet : Groupe 2
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Re: Groupe 2

Demain 2 mai à 9 heures au marché. Départ par Vauréal
Sortie sans à coups à 27,5 km/h environ de 80 km (sans erreur d aiguillage vers le Bellay/Nucourt :D ).

https://www.calculitineraires.fr/index. ... 033105#map

Matt
Sandra
Claude
par M@tthieu M
30 avr. 2021, 21:08
Forum : Course à Pied
Sujet : Entrainements Course à Pied
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Re: Entrainements Course à Pied

Bonjour, Pour la sortie cap de demain 1er mai, on reprend les horaires habituels (départ à 10h), puisque l'école de Tri reprend. En terme de programme, on ira traquer le Thomas ! :D Donc, démarrage en direction du pont de Conflans en mode échauffement. Il est possible qu'on aille même un peu plus lo...
par M@tthieu M
27 avr. 2021, 19:20
Forum : Course à Pied
Sujet : Entraînements course à pied mercredi couvre feu à 19H
Réponses : 97
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Re: Entraînements course à pied mercredi couvre feu à 19H

L’inscription pour l’entraînement du 28 avril -17h 30 se fait ici :

- Christophe P
- Matt
par M@tthieu M
24 avr. 2021, 20:33
Forum : Velo
Sujet : Groupe 2
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Re: Groupe 2

9h au marché demain matin pour 85km à 28 kmh avec le vent. Ça devrait être un peu abrité et peu de dénivelé.
Ce sera une grande partie de celui là
https://www.calculitineraires.fr/index. ... 146567#map

- Matthieu
- Sandra
- Hervé[
- Nico C
par M@tthieu M
24 avr. 2021, 19:51
Forum : Velo
Sujet : Groupe 3
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Re: Groupe 3

Je vous prépare la dernière sortie pour dimanche (dans les 10 km )avec un parcours inédit et quelques nouvelles petites routes.
rdv 9h:

Alain
Rémy
Delphine
Paule
Sandrine
Lucas C.
Laurent C.
Gilles
Bertrand