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par Emilie
18 août 2020, 22:00
Forum : Triathlons
Sujet : Triath'off - le dimanche 23 Aout
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Re: Triath'off - le dimanche 23 Aout

Bonjour et merci bcp a Guigui qui a mené cette idée ... et a ceux qui l ont soutenu. Présents confirmés Merci pour la proposition de ce bel évènement👍🏻😍 1. Guillaume 2. Bertrand R 3. Delphine 4. Toufik 5. Lucia 6. Florence 7. Benjamin 8. Lydie (groupe 4) 9. Phiphi ( Philautri) 10. Vince 11. Arnaud L...
par Emilie
04 mai 2020, 08:55
Forum : Exercices
Sujet : Exercices pour maintien en forme à domicile
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Re: Exercices pour maintien en forme à domicile

Hello! Lien pour séance PPG de ce midi A toute Emilie TREMBLAY vous invite à une réunion Zoom planifiée. Sujet : PPG TCA Heure : 4 mai 2020 12:00 PM Paris Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/78083046658?pwd=MHl4VE5OVFlpRzMvUXdvbGxyTi9pZz09 ID de réunion : 780 8304 6658 Mot de pass...
par Emilie
24 avr. 2020, 18:27
Forum : Exercices
Sujet : Etirements
Réponses : 2
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Re: Etirements

Emilie TREMBLAY vous invite à une réunion Zoom planifiée. :D Sujet : Séance Etirements TCA Heure : 25 avr. 2020 05:00 PM Paris Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/76099837900?pwd=a0hXdm1wcmpUcGJ5SzRWWmM4ZUFqUT09 ID de réunion : 760 9983 7900 Mot de passe : celle 1ère séance de HT ...
par Emilie
21 avr. 2020, 20:24
Forum : Exercices
Sujet : Etirements
Réponses : 2
Vues : 250

Etirements

Hello à tous! En ces temps de confinement... pourquoi ne pas travailler ses points faibles, et apprendre à mieux connaître son corps :D Je vous propose dont une petite routine d'étirements passifs (en accélérée *2 sur la vidéo) https://andresytriathlon.fr/documents/video_exercices/TCA_Etirements_1.2...
par Emilie
19 avr. 2020, 22:01
Forum : Exercices
Sujet : Exercices pour maintien en forme à domicile
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Re: Exercices pour maintien en forme à domicile

Bonjour à tous, Allez on commence la semaine tranquillement avec une petite séance PPG. A prévoir: tapis, bouteille d’eau, sac à dos lesté (avec bouteilles d’eau). Sujet : Séance PPG TCA Heure : 20 avr. 2020 12:00 PM Paris Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/79068764218?pwd=TXdaK3...
par Emilie
29 févr. 2020, 22:52
Forum : Velo
Sujet : Groupe VTT
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Re: Groupe VTT

Présente :)
par Emilie
26 juil. 2018, 11:58
Forum : Velo
Sujet : Samedi 28 juillet: Houilles-Les Champs Elysées 115km
Réponses : 0
Vues : 1223

Samedi 28 juillet: Houilles-Les Champs Elysées 115km

Salut à tous, Comme évoqué sur le Whatt's app, samedi 28 juillet dernière étape du tour de France (1 jour avant les pros) avec tout un groupe de filles qui fait le tour de France, accompagnés par mal de monde sur les différentes étapes (femmes et hommes) Leurs objectifs: -Promouvoir le cyclisme fémi...
par Emilie
13 avr. 2018, 01:11
Forum : Bons plans
Sujet : Cherche Combinaison à couper pour Swin and rUN
Réponses : 6
Vues : 1434

Re: Cherche Combinaison à couper pour Swin and rUN

Salut Kévin!

Merci!
C'est quoi ta combi? Je vais regarder
Bon après 100 euros c'etait un peu le mega max, l'idée de réutiliser une vieille combi pour le fun me disait bien aussi! Lol
par Emilie
12 avr. 2018, 09:30
Forum : Bons plans
Sujet : Cherche Combinaison à couper pour Swin and rUN
Réponses : 6
Vues : 1434

Cherche Combinaison à couper pour Swin and rUN

Salut le TCA!
Je cherche une "vieille" combinaison de nat que je pourrai couper pour un Swim and Run.
Budget: dans les 100euros
Taille M/ L

Si vous avez idées, bons plans... je suis preneuse!!
MercI bien

Milou :D
par Emilie
29 mars 2018, 13:49
Forum : Bons plans
Sujet : Soirée "Sport et blessures"
Réponses : 30
Vues : 5277

Re: Soirée "Sport et blessures"

Hello!!!

J'attendais les 100 Manu ,mais bon pas sûr de les atteindre alors on va fixer!
Lol

Rdv vendredi 6 avril au club house de Diagana, salle habituelle!
Début de la conf 20h

N'hesitez pas à ramener des petits choses à gringnoter et à boire!😜

Le bécot
Milou
par Emilie
07 mars 2018, 17:56
Forum : Bons plans
Sujet : Soirée "Sport et blessures"
Réponses : 30
Vues : 5277

Soirée "Sport et blessures"

Salut à tous! Je voulais vous proposer une ou plusieurs soirées, selon la demande et selon les envies sur le thème du "Sport et blessures". L'objectif est de vous donner des infos sur les actualités dans le domaine de la prévention des blessures, idées sur la prépa physique, les étirements... sous u...
par Emilie
26 janv. 2018, 21:59
Forum : Triathlons
Sujet : CHAMPIONNAT DU MONDE TCA 2018
Réponses : 158
Vues : 28091

Re: CHAMPIONNAT DU MONDE TCA 2018

Bonsoir Christophe.... Oui je suis à la bourre =) Si c'est toujours possible, je veux bien m'inscrire sur le M Epreuve XS : Manu randon Matthieu Marchand Lucie-Marie Marchand Marina Malgrange Mathéo Desfeux Camille Hude Thomas Lemaire Annequin Manon Timothée Desmarets Asdine Aissiou. Le jour de mon ...
par Emilie
26 janv. 2018, 21:53
Forum : Tenues Club
Sujet : TRIFONCTIONS 2018
Réponses : 30
Vues : 6397

Re: TRIFONCTIONS 2018

Hello Jeff!

Bon dsl j'ai pas suivi ce post, mais en fait avec ma tri fonction à trou.... faudrait peut être penser à ré-investir! lol

Pour les femmes, c'est les mêmes tri fonctions qu'avant?
Sinon, est ce que tu en as des ancienness hommes en stock?

Merci d'avance
biz
par Emilie
26 janv. 2018, 21:51
Forum : Velo
Sujet : Ardéchoise 2018 en 3 jours : du 20 au 23 juin
Réponses : 4
Vues : 1805

Re: Ardéchoise 2018 en 3 jours : du 20 au 23 juin

Helo les copains!!

Bien tentée encore cette année pour faire l'ardéchoise (moins hard que l'année dernière mdr).
Je serai tentée par le parcours le plus court le 2e, car avec les km en plus (et le d+) pour aller aux gites...
Après si on est que tous les 3, ba faut voir^^
par Emilie
31 déc. 2017, 13:25
Forum : Velo
Sujet : Groupe VTT
Réponses : 1445
Vues : 171083

Re: Groupe VTT

Merci à tous pour cette belle dernière sortie!!!
Pfiouuuu la forme est loin😂😂
Chapeau Matt pour ta première, tu as assuré!!💪🏻💪🏻